ヨガとは言えないヨガだけど

ヨガに行ってきました

運動なんて
通勤と
こじのご近所散歩以外
したことない

そんな私がヨガ・・

仕方ないんですよね
五十肩だから・・涙


今日はまず

体験だったんだけど

これが思ったより楽しくて
月2回通ってみようかな~~って思います

行ったのは
その名も

らくらくヨガ・・

今日来られていたのは

乳がんの治療中の60代の女性
子宮を全摘したという60代の女性
70歳からパソコンを始めてね~という75歳の女性



わたし


先生は

30代のかわいいかわいい方でした



一番

身体が硬くて

呼吸法も下手で

ポーズもよたよたなのが

50代のわたしでした・・・



な~さ~け~~ない



ゆったりしたヨガなので
ちゃんと?
ヨガをしている人から見たら

ヨガとは言えない教室かもしれないけれど



終わってから

なんか

す~~~~~っとして



気持ちが



ふ~~~として



あ~~なんかいい!



って思いました



毎週は行かれないけど

行ける時には行こう


そうそう
ほかにもいろんクラスがあるので

他も体験してみようかな。



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プロフィール

こちゃら

Author:こちゃら
こちゃら。
神戸に住む、こじろうの飼い主。50代ボツイチ(純情可憐な(笑)未亡人)
老母と老犬と暮らしています(笑)

読む事書く事が好き、なにより
こじが好き。

いろいろある
ほんとにある

あるけど、毎日ちゃんとやってるよ。

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